Presión arterial
Cómo medirte la presión en casa sin errores
Una buena medición en casa vale oro para tu médico. Estos son los pasos para que tus números sean confiables, y los errores más comunes que los alteran.
Blog
Artículos para entender tu salud
Temas de presión arterial, azúcar en sangre, menopausia y hábitos, explicados con calma y sin tecnicismos.
Azúcar en sangre
Hemoglobina glicosilada (HbA1c): qué es y cómo leerla
Es el examen que más mira tu médico si tienes diabetes o prediabetes. Te explicamos qué mide, qué significan sus rangos y por qué a veces puede engañar.
Hábitos
Caminar después de comer: un hábito pequeño con efecto real
No necesitas una hora de gimnasio. Unos minutos de caminata suave después de las comidas ayudan a que el azúcar no se dispare. Esto es lo que dicen los estudios.
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